Geburtsvorbereitungskurse

Im Kurs steht das Thema Geburt und die erste Zeit mit dem Kind zu Hause im Mittelpunkt.

Geburtsvorbereitungskurse sollten am besten zwischen der 28. und 35. Schwangerschaftswoche besucht werden.

Bewertungen über Google

  • Wir haben am 8. und 9. November am Geburtsvorbereitungskurs bei Frau Spahn teilgenommen. Der Kurs war für uns unglaublich hilfreich und sehr bereichernd. Frau Spahn hat alles sehr klar... mehr

    Yunusbek Rajabov Avatar Yunusbek Rajabov
    23. November 2025

    Anikas Rückbildungskurs kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen. Anika erklärt genau, verbessert bei der Ausführung der Übungen und sorgt für eine angenehme Atmosphäre.

    Minelli Avatar Minelli
    23. Oktober 2025

    Mein Mann und ich waren sehr zufrieden mit dem Geburtsvorbereitungskurs. Es waren zwei sehr intensive Kurstage an einem Wochenende (Samstag und Sonntag von 9:30 bis 16:30 Uhr) – und ehrlich... mehr

    G Ba Avatar G Ba
    5. August 2025
  • Mein Mann und ich waren sehr zufrieden mit dem Geburtsvorbereitungskurs. Es waren zwei sehr intensive Kurstage an einem Wochenende (Samstag und Sonntag von 9:30 bis 16:30 Uhr) – und ehrlich... mehr

    G Ba Avatar G Ba
    5. August 2025

    Der Geburtsvorbereitungskurs bei Anika Spahn war super hilfreich und sehr angenehm gestaltet. Sie hat alle Themen verständlich und einfühlsam erklärt und ist auf alle Fragen geduldig eingegangen. Ich habe mich... mehr

    E G Avatar E G
    7. Juli 2025

    Der Geburtsvorbereitungskurs bei Anika Spahn war super hilfreich und sehr angenehm gestaltet. Sie hat alle Themen verständlich und einfühlsam erklärt und ist auf alle Fragen geduldig eingegangen. Ich habe mich... mehr

    E G Avatar E G
    6. Juli 2025
  • Anika hat uns in der Geburtvorbereitung wie auch nach der Geburt sehr zuverlässig, kompetent und herzlich betreut. Durch ihre vielen Weiterbildungen blieb nie eine Frage umbeantwortet. Ich bedauer es sehr,... mehr

    Sophia Espach Avatar Sophia Espach
    11. Juni 2025

    Anika hat uns in der Geburtvorbereitung wie auch nach der Geburt sehr zuverlässig, kompetent und herzlich betreut. Durch ihre vielen Weiterbildungen blieb nie eine Frage umbeantwortet. Ich bedauer es sehr,... mehr

    Sophia Espach Avatar Sophia Espach
    8. Juni 2025

    Anika ist eine Person, bei der man sich sowohl als Mutter, als auch als werdender Vater rundum wohl und gut aufgehoben fühlt. Sie geht auf jede kleinste Sorge und auf... mehr

    Sascha Otter Avatar Sascha Otter
    14. Mai 2025
  • Anika ist eine Person, bei der man sich sowohl als Mutter, als auch als werdender Vater rundum wohl und gut aufgehoben fühlt. Sie geht auf jede kleinste Sorge und auf... mehr

    Sascha Otter Avatar Sascha Otter
    14. Mai 2025

    Der Geburtsvorbereitungskurs hat meinem Partner und mir wirklich sehr gut gefallen. Es war eine sehr angenehme Atmosphäre. Alle Fragen wurden absolut kompetent beantwortet. Durch die unterschiedlichen Atemübungen und Bewegungseinheiten war... mehr

    Sophia Willascheck Avatar Sophia Willascheck
    12. Mai 2025

    Der Geburtsvorbereitungskurs hat meinem Partner und mir wirklich sehr gut gefallen. Es war eine sehr angenehme Atmosphäre. Alle Fragen wurden absolut kompetent beantwortet. Durch die unterschiedlichen Atemübungen und Bewegungseinheiten war... mehr

    Sophia Willascheck Avatar Sophia Willascheck
    11. Mai 2025
  • Ich bin Frau Spahn sehr dankbar für den Rückbildungskurs. Auch wenn ich die Übungen zu Hause leider nicht gemacht habe, habe ich dennoch bereits durch die wöchentlichen Treffen eine spürbare... mehr

    Olga Shubina Avatar Olga Shubina
    19. April 2025

    Anika ist eine Person, bei der ich bzw. wir uns rundum wohl fühlen. Sie hat uns die gesamte Schwangerschaft und im Wochenbett betreut und auch jetzt weiterhin. Sowohl den Geburtsvorbereitungs-... mehr

    Kim Steinacker Avatar Kim Steinacker
    19. April 2025

    Der Geburtsvorbereitungskurse von Anika Spahn ist sehr gut, gar nicht anstrengend wie ich gedacht habe, ganz im Gegenteil. Sie macht genügende Pausen, man kann sich auch sehr viel dehnen und... mehr

    Aline Novo Avatar Aline Novo
    19. April 2025
  • Der Geburtsvorbereitungskurse von Anika Spahn ist sehr gut, gar nicht anstrengend wie ich gedacht habe, ganz im Gegenteil. Sie macht genügende Pausen, man kann sich auch sehr viel dehnen und... mehr

    Aline Novo Avatar Aline Novo
    9. April 2025

    Anika ist eine Person, bei der ich bzw. wir uns rundum wohl fühlen. Sie hat uns die gesamte Schwangerschaft und im Wochenbett betreut und auch jetzt weiterhin. Sowohl den Geburtsvorbereitungs-... mehr

    Kim Steinacker Avatar Kim Steinacker
    7. April 2025

    Ich bin Frau Spahn sehr dankbar für den Rückbildungskurs. Auch wenn ich die Übungen zu Hause leider nicht gemacht habe, habe ich dennoch bereits durch die wöchentlichen Treffen eine spürbare... mehr

    Olga Shubina Avatar Olga Shubina
    4. April 2025
  • Absolut empfehlenswert – ein großartiger Geburtsvorbereitungskurs! Mein Partner und ich haben an diesem Kurs teilgenommen und sind einfach begeistert! Die Kursleiterin war nicht nur unglaublich kompetent, sondern auch einfühlsam und herzlich.... mehr

    Kathrin K Avatar Kathrin K
    19. März 2025

    Absolut empfehlenswert – ein großartiger Geburtsvorbereitungskurs! Mein Partner und ich haben an diesem Kurs teilgenommen und sind einfach begeistert! Die Kursleiterin war nicht nur unglaublich kompetent, sondern auch einfühlsam... mehr

    Kathrin K Avatar Kathrin K
    17. März 2025

    Ich habe den Rückbildungskurs bei Anika sehr genossen. Sowohl als erste Auszeit nach der Geburt, als auch als Training bei dem ich von Woche zu Woche Fortschritte bemerkt habe. Daher... mehr

    Cora Kristin B. Avatar Cora Kristin B.
    17. März 2025
  • Wir haben bei Anika am Wochenendkurs zur Geburtsvorbereitung teilgenommen. Um ehrlich zu sein, hatten wir zuerst ein wenig die Sorge gehabt, dass uns die zwei Kurstage zu lang werden könnten... mehr

    Christoph Gutsfeld Avatar Christoph Gutsfeld
    17. März 2025

    Wir haben bei Anika am Wochenendkurs zur Geburtsvorbereitung teilgenommen. Um ehrlich zu sein, hatten wir zuerst ein wenig die Sorge gehabt, dass uns die zwei Kurstage zu lang werden könnten... mehr

    Christoph Gutsfeld Avatar Christoph Gutsfeld
    14. März 2025

    Absolut empfehlenswert – ein großartiger Geburtsvorbereitungskurs! Mein Partner und ich haben an diesem Kurs teilgenommen und sind einfach begeistert! Die Kursleiterin war nicht nur unglaublich kompetent, sondern auch einfühlsam und herzlich.... mehr

    Kathrin K Avatar Kathrin K
    13. März 2025
  • Ich habe den Rückbildungskurs bei Anika sehr genossen. Sowohl als erste Auszeit nach der Geburt, als auch als Training bei dem ich von Woche zu Woche Fortschritte bemerkt habe. Daher... mehr

    Cora Kristin B. Avatar Cora Kristin B.
    11. März 2025

    Klasse Geburtsvorbereitungskurs mit Anika. Sehr kompetenter, interaktiver Vortrag mit sehr hilfreichen Tipps. Das war kurzweilig und hat wirklich Spaß gemacht. Danke und weiter so!

    Fromagerie Geiß Avatar Fromagerie Geiß
    10. März 2025

    Klasse Geburtsvorbereitungskurs mit Anika. Sehr kompetenter, interaktiver Vortrag mit sehr hilfreichen Tipps. Das war kurzweilig und hat wirklich Spaß gemacht. Danke und weiter so!

    Fromagerie Geiß Avatar Fromagerie Geiß
    9. März 2025
  • Der Geburtsvorbereitungskurs bei Anika war klasse! Sie vermittelt ihr umfassendes Wissen auf eine spannende und unterhaltsame Weise. Die Inhalte sind informativ und praxisnah, was den Kurs besonders wertvoll macht. Anikas... mehr

    Katarina M. Avatar Katarina M.
    24. Februar 2025

    Der Geburtsvorbereitungskurs bei Anika war super spannend und informativ. Es fand am Wochenende statt und begann um 9.30 Uhr. Es gab viel Theorie, aber auch viele praktische Übungen, die das... mehr

    Özlem K Avatar Özlem K
    19. Februar 2025

    Der Geburtsvorbereitungskurs bei Anika war klasse! Sie vermittelt ihr umfassendes Wissen auf eine spannende und unterhaltsame Weise. Die Inhalte sind informativ und praxisnah, was den Kurs besonders wertvoll macht. Anikas... mehr

    Katarina M. Avatar Katarina M.
    4. Februar 2025

Bewertungen über Feedbackbogen

Valentina N.
Jul. 6, 2025
- Dass man jederzeit Fragen stellen konnte. - Die Location - die Atmosphäre mit den anderen Teilnehmerinnen und -Teilnehmern sowie die Kursgröße - die interaktive Vorstellungsrunde - die Praxisübungen zum Atmen und Geburtsposition
Stefanie S.
Jun. 9, 2025
Du hast dich trotz vieler Mamis im Kurs um jede einzeln gekümmert, geschaut dass die Übungen richtig durchgeführt werden, bist auf Fragen individuell eingegangen, hast immer wieder nach der Rektusdiastase geschaut uvm., toller Kurs! Empfehle ich jeder Mami weiter 🙂
Kathrin K.
März 13, 2025
Der Kurs war super strukturiert und alle Themen wurden super erläutert. Wir konnten vieles für uns mitnehmen. 🙂
Verena L
März 13, 2025
Das auf alles eingegangen wurde, alles wurde ausführlich erklärt und es wurde sich für jeden einzelnen Zeit genommen.
Atifa T.
Feb. 04, 2025
Anika hat alles super und verständlich erklärt! Jede doch so kleine Frage hat sie uns super verständlich und auch auf eine humorvolle art und weise beantwortet! 🙂 Sie hat auch immer den Lebenspartner miteinbezogen was ich persönlich super fand! Wir können den Geburtsvorbereitungskurs nur weiterempfehlen! Danke Anika, für diese tolle Erfahrung.
Susanna K.
Feb. 03, 2025
Alle offenen Fragen wurden sehr umfangreich beantwortet und nach dem Kurs, hatten wir das Gefühl was gelernt zu haben und gut vorbereitet zu sein.
Muriel B.
Sep 13, 2024
- die Bewegungsphasen, während der Theorie
- die Begleitung und Struktur durch die PowerPoint
- ausreichend Zeit für (private) Fragen
- das Skript zum Nachlesen
- eigene Empfehlungen und Erfahrungen
Deborah G.
Mai 22, 2024
Anika Spahn habe ich als eine sehr engagierte und kompetente Hebamme kennengelernt. Die Rückbildung hat Spaß gemacht und es geht wirklich auch mit stillen währenddessen sehr entspannt zu. Kein kleiner Schatz schreit zu laut. Weiter so👍👍👍👍
Svenja P.
Dez 15, 2023
Der Rückbildingskurs war wirklich super. In der Gruppe hat sich Anika immer Zeit genommen, um individuell auf jeden einzugehen und Fragen zu beantworten. Man hat immer ein gutes Feedback bekommen und ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. In einem Termin zur Stillberatung konnte Anika mir einige Bedenken nehmen und hat mir sehr hilfreiche Tipps gegeben.
Sandra M.
Juni 04, 2024
Sehr informativ und kompetente Beratung, man fühlt sich danach sehr gut aufgeklärt. Vielen Dank!

Alles, was werdende Eltern wissen sollten

Vor der Geburt, wichtige Themen & Informationen

  • Krankenhaustasche: Was muss mit?

  • Geburtsbeginn: Woran erkennen wir, dass es wirklich losgeht?

  • Blasensprung: Was tun, wenn die Fruchtblase platzt?

  • Geburtsverlauf: Die Phasen der Geburt einfach erklärt.

  • Medizinische Interventionen: Infos zu PDA & weiteren Maßnahmen.

  • Rolle des Partners / der Partnerin: Wie kann ich bestmöglich unterstützen?

  • Atmung & Entspannung: Techniken für eine entspannte Geburt.

 

Nach der Geburt, die erste Zeit zu Hause

  • Erstausstattung fürs Baby: Was brauchen wir wirklich?

  • Wochenbett: Sinnvolle Ausstattung für Mutter und Kind.

  • Hebammenbetreuung: Wie unterstützt die Hebamme zu Hause?

  • Bonding & Pflege: Die wichtigsten Grundlagen.

  • Kinderarzt: Wann und warum?

  • Stillen: Wichtige Informationen für einen guten Start.

Allgemeine Informationen

Sollte der Wunschtermin bereits ausgebucht sein, dann könnt Ihr Euch über das Buchungsformular auf die Warteliste setzen lassen.
Der Wochenendkurs findet immer samstags und sonntags von 09:30 bis 17:00 Uhr im Familienstützpunkt Nilkheim statt.
Kostenfreie Parkplätze sind für alle Teilnehmer/innen direkt vor dem Eingang des Familienstützpunktes vorhanden.
Zum Kurs gibt es ein kleines Buffet mit KeksenObst und Knabbereien, sowie Kaffee, Tee und Wasser für Euch.

Informationen zu den Kosten

Die Kosten für den Kurs werden bei kompletter Teilnahme von der gesetzlichen Krankenkasse für die Teilnehmerin übernommen. Bei einer Privatversicherung bekommt die Versicherte nach dem Kurs eine Rechnung. Hier wird der Satz gemäß der geltenden privaten Gebührenordnung für Hebammen in Bayern abgerechnet.

Der Partneranteil für den Kurs liegt bei 140 € (+ 10 € Bearbeitungsgebühr) und muss bei der Anmeldung bezahlt werden. Hierfür wird eine Rechnung ausgestellt. Diese kann nach dem Kurs zusammen mit der Teilnahmebescheinigung vom Kurs bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden.

Die Buchung erfolgt über mein Hebammenbuchungsformular Hebamio.

KurstitelTerminDauerOrt 
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenendkurs06.12. - 07.12.2509:30 - 17:00Aschaffenburg/NilkheimBuchen
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenendkurs10.01. - 11.01.2609:30 - 17:00Aschaffenburg/NilkheimBuchen
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenendkurs07.02. - 08.02.2609:30 - 17:00Aschaffenburg/NilkheimBuchen
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenendkurs21.03 - 22.03.2609:30 - 17:00Aschaffenburg/NilkheimBuchen
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenendkurs02.05 - 03.05.2609:30 - 17:00Aschaffenburg/NilkheimBuchen
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenendkurs13.06. - 14.06.2609:30 - 17:00Aschaffenburg/NilkheimBuchen

Du kannst mir hier gerne schnell und unkompliziert per WhatsApp schreiben z. B. für Terminabsprachen oder kurze Rückfragen.

Bitte beachte:
Teile keine sensiblen medizinischen Informationen über diesen Chat. Für alles Wichtige oder Persönliche sprechen wir am besten direkt oder telefonisch.

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