Fitnesskurse: MamaFit (mit und ohne Baby)

Der Rückbildungskurs war gut und effektiv - und anstrengend, aber das gehört ja auch dazu. Am Ende gab es jedes Mal auch eine kleine Entspannungseinheit und im Anschluss Zeit für... mehr Fragen. Ich war sehr zufrieden!

Ich habe an dem Geburtsvorbereitungskurs (2 Tage am Wochenende) von Frau Spahn teilgenommen. Daumen hoch! - Über alle relevanten Themen wurde sehr ausgiebig gesprochen - Auf alle Fragen wurde... mehr eingegangen - Kurs war sehr interaktiv gestaltet - Viele Beispiele aus der langjährigen Erfahrung wurden genannt - Sehr direkter Umgang, ohne gewisse Themen zu umgehen oder zu verschönern - Matten, Gymnastikbälle, Getränke, Früchte, Kekse standen zur Verfügung, sodass man auch als Hochschwangere den vollen Tag gemütlich überstehen konnte Ich empfehle den Kurs sehr gerne weiter!

Anika Spahn habe ich als eine sehr engagierte und kompetente Hebamme kennengelernt. Die Rückbildung hat Spaß gemacht und es geht wirklich auch mit stillen währenddessen sehr entspannt zu. Kein kleiner... mehr Schatz schreit zu laut. Weiter so👍👍👍👍

meine Frau und ich haben an dem Geburtsvorbereitungskurs teilgenommen und haben viele relevante Wissen und Kentnisse gelernt. Frau Spahn ist aus meiner Sicht sehr kompetent und freundlich, einfach zu empfehlen.

Liebe Anika, wir haben uns sehr gefreut deinen Geburtsvorbereitungskurs besuchen zu dürfen. Durch deine offene, lockere und sympathische Art fühlt man sich bei dir super aufgehoben. Der Kurs war so... mehr aufgebaut, dass die Informationen für die kommende Geburt und die Zeit danach in chronologischer Reihenfolge gegeben werden - also Schritt für Schritt. Man bekommt vor Ort sehr vieles veranschaulicht und kann nötiges Infomaterial nach Belieben mit nach Hause nehmen. Auch vor praktischen Übungen bleibt man nicht verschont, das ist anfangs zwar erstmal komisch vor Fremden, aber man weiß ja wofür man das macht. Wir fühlen uns sehr gut auf die Geburt vorbereitet, danke für deine Geduld und deinen Rat bei individuellen Fragen und Problemen abseits des Kurses. Liebe Grüße Eva-Jacqueline+David

Ich habe zusammen mit meiner Frau den Geburtsvorbereitungskurs besucht und kann ihn nur wärmstens empfehlen. Das gesamte Paket war äußerst informativ und bot eine Fülle von Tipps. Besonders hervorzuheben ist... mehr die einfühlsame Art von Annika, die nicht nur umfassende Informationen vermittelt, sondern sich auch sensibel persönlichen Fragen und Problemen widmet.

Sehr gut strukturiert. Das richtige Maß an Sachlichkeit und Emotionen. Alle Fragen wurden beantwortet. Der Geburtsvorbereitungskurs war genau richtig!

Toller Kurs, wir haben viel gelernt und man fühlt sich stets wohl. Anika ist sehr sehr nett, empathisch und weiß, wovon sie spricht. Absolut empfehlenswert!

Wir haben einen Geburtsvorbereitungskurs mit Anika gemacht und sind sehr zufrieden! Sie berichtet super praxisnah und nimmt einem die Angst. Alles macht Sinn und sie erklärt sehr anschaulich. Sie ist... mehr eine tolle Hebamme und wir sind sehr zufrieden.

Ich hatte eigentlich die ganze Zeit etwas Panik vor der Geburt. Nach dem Geburtsvorbereitungskurs von Anika bin ich jetzt eher motiviert und kann die Geburt kaum noch abwarten. Die Inhalte... mehr wurden sehr gut strukturiert und sympathisch vermittelt. Wir würden allen werdenden Eltern Anika als Hebamme oder für den Geburtsvorbereitungskurs empfehlen!!! 👍

Ein wirklich sehr sehr toll strukturierter Kurs in unserem Fall war es der „Partnerkurs“ Besonders bemerkenswert ist das Fachwissen ,sie lässt wirklich keine Frage unbeantwortet und hat auf jede... mehr Frage eine Antwort . Sehr zu empfehlen 😉

Wir waren bei Annika im Geburtsvorbereitungskurs und waren sehr zufrieden. Annika verfügt über ein hohes Fachwissen und hat uns alle wesentlichen Themen sehr gut vermittelt. Wir können den Kurs bei... mehr Annika sehr empfehlen.

Der Geburtsvorbereitungskurs mit Anika war wirklich sehr schön! Ich und mein Partner haben ihn am Wochenende gemacht und es waren sehr schöne 2 Tage. Wir haben viel gelernt und hatten... mehr die Möglichkeit, andere Paare zu treffen. Anika ist sehr geduldig und hat uns viele nützliche Informationen gegeben. Wir können den Kurs empfehlen!

Der Geburtsvorbereitungskurs war sehr informativ. Durch den Wechsel zwischen Theorie und Praxis war es sehr kurzweilig. Es wurde auf alle Fragen eingegangen und man musste sich für nichts schämen, wir... mehr sitzen alle im selben Boot. Schön fanden wir auch, dass die Männer mit einbezogen wurden, nicht nur um uns Frauen zu verwöhnen.

Wir sind beide von dem Geburtsvorbereitungskurs für Paare sehr begeistert! Anika verfügt über ein großes Fachwissen und geht auf jede Frage ein und beantwortet diese sehr verständlich! Wirklich toll!

Wir sind sehr glücklich darüber, von Anika betreut zu werden. Anika ist sehr strukturiert und engagiert. Sie hat sehr viel Erfahrung, diverse hilfreiche Tipps und sie hat wirklich zu allen... mehr Fragen eine passende Antwort parat. Zudem können wir sie wirklich immer kurzfristig erreichen. Wir hatten auch den Paar-Geburtsvorbereitungskurs bei ihr gemacht. Dieser war sehr hilfreich und hat wirklich alles wichtige und Wissenswertes beinhaltet. Absolut weiter zu empfehlen!

Ich hatte eine super tolle Betreuung und viele gute Gespräche mit Ihr. Sie verfügt über ein sehr breit gefächertes Fachwissen und stand mir in allen Dingen mit Rat und Tat... mehr sehr hilfreich zur Seite.

Anika ist einfach super. So engagiert, immer top informiert, hat immer gute praktische Tipps parat und meldet sich immer super schnell, obwohl sie selbst 3 Kinder hat. Vor allem... mehr aber stand sie mir rund um das Thema Gestose zur Seite. Nach meinem schweren Hellp Syndrom 2018 hatte ich große Angst vor einer erneuten Schwangerschaftsvergiftung, aber Anika hat mir immer Mut gemacht und mich mit ihrer Liste voller Medis und Nahrungsergänzungsmittel gut eingestellt. Und heute bin ich ebenfalls stolze Mama von 3 gesunden Kindern. Danke für dein Engagement.

Viel Kompetenz und Unterstützung, auf jede Frage ist eine klare und umfassende Antwort zu haben. Die Akupunktur hat mich auch in den letzten Wochen der Schwangerschaft sehr geholfen! Würde auf... mehr jeden Fall nochmal bei ihr mich begleiten lassen.

Einfach nur toll und absolut zu empfehlen. Sogar mein Mann war begeistert und wir sind super vorbereitet worden.

Eine beeindruckende Fülle an Wissen, Fachkompetenz und Hilfsbereitschaft

Wir haben einen wirklich tollen Paar-Geburtsvorbereitungskurs bei Anika Spahn besucht - sodass wir prima aufgeladen sind mit Energie und aktuellem Wissen. Ein Wochenende mal nur mit Baby-Fokus und ohne Geschwisterkind... mehr war super gut für uns. Obwohl wir Baby Nr. 2 bekommen, haben wir viel Neues erfahren und konnten den ein oder anderen Sichtwechsel auf die Dinge vornehmen. Danke Anika, dein Hebammen-Spirit ist phantastisch und so wertvoll für alle werdenden Mamas+Papas.

Wundervolle menschliche und fachlich großartige Begleitung! Anika hat uns als Familie durch zwei Schwangerschaften liebevoll und mit großem Fachwissen betreut. Wir haben uns jederzeit gut aufgehoben gefühlt, egal ob in... mehr der Vorsorge oder der Nachbetreuung, egal ob es bei den Mäusen oder der Mama Probleme gab. Uneingeschränkte Empfehlung!